第172章 传授养生
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傍晚。
吃过午饭后。
谢星远在便宜曾孙子谢宇寧的陪同下,来到了外面散步消食。
嘀嘀嘀.....
也就在谢星远散步刚来到距离医馆不远处的公园广场时。
他的手机突然传来一阵震动,好像是微信有人给他发消息了。
谢星远掏出手机看了一眼,发现竟是石蓝慧给自己发来了消息,当即便点开来看了一眼。
所念皆为遗憾(石蓝慧):“谢老,您在吗?笑脸jpg.”
所念皆为遗憾(石蓝慧):“这个时间给您老发消息没有打搅到您吧?我这喝了几天药后睡眠確实是好了不少,但是我这身上不知道怎么回事,晚上突然浑身起皮疹,感觉痒得很!”
“嗯?起皮疹了?”
谢星远不由得愣了一下,这起皮疹绝对不可能是他开的药方有问题。
如果要是他开的方子有问题的话。
那对方就不会是今天起皮疹了,而且在服药的第一天就起皮疹!
谢星远当即按著手机键盘恢復道:“拍下你起皮疹的地方我看看,另外除了起皮疹以外,还有什么其他不舒服的地方吗?”
嘀嘀.....
很快,手机那头的石蓝慧便发来的消息。
所念皆为遗憾(石蓝慧):“(图片),没有哪里不舒服,就是浑身痒,起皮疹!”
谢星远点开对方发来的照片看了看,只见其手臂上浮现出大片鲜红色的,形状不规则的风团,看上去確实是蕁麻疹的典型表现。
不过光是看这一点,是无法判断出对方到底是因为什么原因起皮疹的。
谢星远当即发消息再次说道:“拍下你的舌头过来看看。”
所念皆为遗憾(石蓝慧):“(图片)!”
谢星远点开对方发来的舌苔照片看了看,只见其舌质偏红,苔薄微黄,这说明他开的方子已经起效了。
但是这偏红微黄的舌象。
同样也说明对方体內仍有浮游之火,或是兼夹风热外邪!
谢星远的心中瞬间便有了结果,按著手机键回復道:
“你这应该是风热外邪引起的急性皮疹,家里有银翘解毒片吗?或者是抗过敏的药?吃点就没事了!”
“呃,没有!”
石蓝慧一脸无语的抓了抓身上瘙痒的地方,很是抓狂的回道。
谢星远立马打字回道:“这个点外面的药店应该还没有关门,你去买点抗过敏药吃一粒就行了,同时还可以用乾净的毛巾冷敷在皮疹处,最多一个小时左右症状便会慢慢消失。”
“好的,我知道了,我这就去买!”
石蓝慧回了一句,当即便匆匆下楼走到小区附近的药店,买了抗过敏的药服用。
服药半个多小时后。
石蓝慧便感觉到浑身已经不再瘙痒了,虽然身上还有皮疹,但最起码不痒了。
旋即,石蓝慧连忙掏出手机点开与谢星远的聊天界面,飞快地打字道:
“谢老,真的太谢谢您了,我吃了药后果然身上不痒了!崇拜jpg.”
啪啪啪!!!
此刻,公园的广场上。
谢星远刚刚打完一套太极养生拳法,隨后掏出手机看了一眼,按著手机键盘打字回復道:
“嗯,不用谢,这治病救人本就是我们大夫的天职,更何况你原本就是我的患者,应该的。”
消息发过去后,他想了想又打字继续说道:
“哦,对了,之前不是说了要教你一套导引术吗?我看择日不如撞日,就今天教给你吧!”
“啊,真的吗?”
石蓝慧看到谢星远回復的消息顿时开心的不得了。
毕竟有那个年纪的女人能够拒绝隨便运动运动,就能够调理月事,美容养顏的好事呢?
谢星远笑了笑没有立刻回復对方的消息,而是点开了视频录製,一边缓缓摆出手势再次练起太极养生拳法,一边对著手机镜头讲解道:
“这是正宗的太极养生拳法,此养生拳法重在腹式呼吸能按摩內臟,改善腹部血液循环,其招式的变化能够增强腿部力量和平衡能力,延缓衰老。”
“同时这套养生法的呼吸法能够极大地疏解肝气,淡化黄褐斑,从而起到美容养顏的效果。”
“嗯??”
看著曾祖爷爷突然又打起拳来,而且嘴里还不断地解说著,谢宇寧整个人都不由得懵了!
“不是,您老不是刚才才打完拳吗?这怎么又打起来了?”
谢宇寧抓了抓脑袋,一脸好奇的对著谢星远问道:
“您老这怎么还录起视频来了?”
谢星远转头白了他一眼,並未理会便宜曾孙子的问话,自顾自地將手中的太极养生拳法打完,同时配合著呼吸讲解完毕,这才缓缓收势。
隨后,他拿起手机检查了一下刚才录製的视频,当即便將录製好的视频发了过去。
嘀嘀.....
很快,石蓝慧那边便接到了他发过去的视频。
“呀,这么快就发过来了?”
石蓝慧的脸色顿时一喜,当即便点开了谢星远发给她的视频。
只见视频画面中,谢星远站在广场的路灯下身形舒展,每一式都透著难以言喻的韵味,跟她以往看到公园里那些老头打的太极拳完全不一样!
一时间,石蓝慧不由得瞪大了眼睛,看著视频中的谢星远仔细地记下他的动作与讲解。
这个时候她才突然发现,视频中的谢星远看著好像比前几天她见到的时候要年轻不少,感觉像是头髮没那么白了一样!
什么情况?
难不成这谢老拍视频还开美顏了?
石蓝慧的心中微微一怔,不过也並没有多想下去,而是再次发著消息感谢了一番。
看著对方发来的消息,谢星远笑了笑没有再回復,转头便对著便宜曾孙子招呼道:
“行了,这时间也不早了,咱们也该回去休息了。”
“哦哦,好!”
谢宇寧点了点头,紧跟上曾祖爷爷的脚步朝著医馆走去。
回到医馆后,谢星远便直接回房休息去了,也没有再继续同石蓝慧聊下去。
旋即,一夜无话!
................
次日。
一大早!
外面的天色才刚蒙蒙亮,谢星远便已经起床洗漱了。
等到洗漱过后,他便带著一群晚辈晨练起来。
三个小傢伙自是不必多说,他们早已经学得有模有样了,一招一式看著虽然略显稚嫩,但架势已然颇为標准。
谢小玲与谢宇寧站在不远处跟著一块晨练。
至於说便宜孙子谢守仁。
这傢伙早就去离开了医馆,前去参加赣南客家中医药文化交流研討会去了。
等到晨练结束后。
眾人身上都微微出汗,只感觉浑身通透舒坦。
谢星远笑著点了点头,转身朝著內堂的餐厅走去。
谢小玲同堂哥谢宇寧互相对视了一眼,两人连忙牵著三个小傢伙跟著回到了內堂吃早饭。
......................................
吃过午饭后。
谢星远在便宜曾孙子谢宇寧的陪同下,来到了外面散步消食。
嘀嘀嘀.....
也就在谢星远散步刚来到距离医馆不远处的公园广场时。
他的手机突然传来一阵震动,好像是微信有人给他发消息了。
谢星远掏出手机看了一眼,发现竟是石蓝慧给自己发来了消息,当即便点开来看了一眼。
所念皆为遗憾(石蓝慧):“谢老,您在吗?笑脸jpg.”
所念皆为遗憾(石蓝慧):“这个时间给您老发消息没有打搅到您吧?我这喝了几天药后睡眠確实是好了不少,但是我这身上不知道怎么回事,晚上突然浑身起皮疹,感觉痒得很!”
“嗯?起皮疹了?”
谢星远不由得愣了一下,这起皮疹绝对不可能是他开的药方有问题。
如果要是他开的方子有问题的话。
那对方就不会是今天起皮疹了,而且在服药的第一天就起皮疹!
谢星远当即按著手机键盘恢復道:“拍下你起皮疹的地方我看看,另外除了起皮疹以外,还有什么其他不舒服的地方吗?”
嘀嘀.....
很快,手机那头的石蓝慧便发来的消息。
所念皆为遗憾(石蓝慧):“(图片),没有哪里不舒服,就是浑身痒,起皮疹!”
谢星远点开对方发来的照片看了看,只见其手臂上浮现出大片鲜红色的,形状不规则的风团,看上去確实是蕁麻疹的典型表现。
不过光是看这一点,是无法判断出对方到底是因为什么原因起皮疹的。
谢星远当即发消息再次说道:“拍下你的舌头过来看看。”
所念皆为遗憾(石蓝慧):“(图片)!”
谢星远点开对方发来的舌苔照片看了看,只见其舌质偏红,苔薄微黄,这说明他开的方子已经起效了。
但是这偏红微黄的舌象。
同样也说明对方体內仍有浮游之火,或是兼夹风热外邪!
谢星远的心中瞬间便有了结果,按著手机键回復道:
“你这应该是风热外邪引起的急性皮疹,家里有银翘解毒片吗?或者是抗过敏的药?吃点就没事了!”
“呃,没有!”
石蓝慧一脸无语的抓了抓身上瘙痒的地方,很是抓狂的回道。
谢星远立马打字回道:“这个点外面的药店应该还没有关门,你去买点抗过敏药吃一粒就行了,同时还可以用乾净的毛巾冷敷在皮疹处,最多一个小时左右症状便会慢慢消失。”
“好的,我知道了,我这就去买!”
石蓝慧回了一句,当即便匆匆下楼走到小区附近的药店,买了抗过敏的药服用。
服药半个多小时后。
石蓝慧便感觉到浑身已经不再瘙痒了,虽然身上还有皮疹,但最起码不痒了。
旋即,石蓝慧连忙掏出手机点开与谢星远的聊天界面,飞快地打字道:
“谢老,真的太谢谢您了,我吃了药后果然身上不痒了!崇拜jpg.”
啪啪啪!!!
此刻,公园的广场上。
谢星远刚刚打完一套太极养生拳法,隨后掏出手机看了一眼,按著手机键盘打字回復道:
“嗯,不用谢,这治病救人本就是我们大夫的天职,更何况你原本就是我的患者,应该的。”
消息发过去后,他想了想又打字继续说道:
“哦,对了,之前不是说了要教你一套导引术吗?我看择日不如撞日,就今天教给你吧!”
“啊,真的吗?”
石蓝慧看到谢星远回復的消息顿时开心的不得了。
毕竟有那个年纪的女人能够拒绝隨便运动运动,就能够调理月事,美容养顏的好事呢?
谢星远笑了笑没有立刻回復对方的消息,而是点开了视频录製,一边缓缓摆出手势再次练起太极养生拳法,一边对著手机镜头讲解道:
“这是正宗的太极养生拳法,此养生拳法重在腹式呼吸能按摩內臟,改善腹部血液循环,其招式的变化能够增强腿部力量和平衡能力,延缓衰老。”
“同时这套养生法的呼吸法能够极大地疏解肝气,淡化黄褐斑,从而起到美容养顏的效果。”
“嗯??”
看著曾祖爷爷突然又打起拳来,而且嘴里还不断地解说著,谢宇寧整个人都不由得懵了!
“不是,您老不是刚才才打完拳吗?这怎么又打起来了?”
谢宇寧抓了抓脑袋,一脸好奇的对著谢星远问道:
“您老这怎么还录起视频来了?”
谢星远转头白了他一眼,並未理会便宜曾孙子的问话,自顾自地將手中的太极养生拳法打完,同时配合著呼吸讲解完毕,这才缓缓收势。
隨后,他拿起手机检查了一下刚才录製的视频,当即便將录製好的视频发了过去。
嘀嘀.....
很快,石蓝慧那边便接到了他发过去的视频。
“呀,这么快就发过来了?”
石蓝慧的脸色顿时一喜,当即便点开了谢星远发给她的视频。
只见视频画面中,谢星远站在广场的路灯下身形舒展,每一式都透著难以言喻的韵味,跟她以往看到公园里那些老头打的太极拳完全不一样!
一时间,石蓝慧不由得瞪大了眼睛,看著视频中的谢星远仔细地记下他的动作与讲解。
这个时候她才突然发现,视频中的谢星远看著好像比前几天她见到的时候要年轻不少,感觉像是头髮没那么白了一样!
什么情况?
难不成这谢老拍视频还开美顏了?
石蓝慧的心中微微一怔,不过也並没有多想下去,而是再次发著消息感谢了一番。
看著对方发来的消息,谢星远笑了笑没有再回復,转头便对著便宜曾孙子招呼道:
“行了,这时间也不早了,咱们也该回去休息了。”
“哦哦,好!”
谢宇寧点了点头,紧跟上曾祖爷爷的脚步朝著医馆走去。
回到医馆后,谢星远便直接回房休息去了,也没有再继续同石蓝慧聊下去。
旋即,一夜无话!
................
次日。
一大早!
外面的天色才刚蒙蒙亮,谢星远便已经起床洗漱了。
等到洗漱过后,他便带著一群晚辈晨练起来。
三个小傢伙自是不必多说,他们早已经学得有模有样了,一招一式看著虽然略显稚嫩,但架势已然颇为標准。
谢小玲与谢宇寧站在不远处跟著一块晨练。
至於说便宜孙子谢守仁。
这傢伙早就去离开了医馆,前去参加赣南客家中医药文化交流研討会去了。
等到晨练结束后。
眾人身上都微微出汗,只感觉浑身通透舒坦。
谢星远笑著点了点头,转身朝著內堂的餐厅走去。
谢小玲同堂哥谢宇寧互相对视了一眼,两人连忙牵著三个小傢伙跟著回到了內堂吃早饭。
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